今まで「これ長いこと頑張ったなー！」ということが
小学生から中学生までやった「そろばん」しか思い浮かばない私・・・💦
そんな私がやっと続けられていることが「ウォーキング」です！！
コロナで外出できず運動不足が気になったことがきっかけなので早4年。
夫が仕事から帰ってきて20時くらいから約40分。
途中で真っ暗な神社に立ち寄って
「今日もここに来れたことに感謝」して
折り返して自宅に帰ります。
最初は寒いから、暑いから、疲れているから、めんどくさいから・・・
などの理由で行かない日もあったのですが、
最近では行かないと気持ち悪いというか、
今はもう歯磨きと同じ、むしろ歯磨きはし忘れても(^_^;)
ウォーキングはやらないと気が済まないようになりました。
少々雨が降ろうと、雪が降ろうと傘を持って行くことも。
趣味が「うたた寝」というくらいだらだらするのが大好きなのですが
ウォーキングだけは続けられています。
続けているとそれが習慣になるとはいいますが、
自分にもそれができたことに感動しています。
とりあえず3週間やってみるといいと聞いたことがあります。
このブログも本当は毎日更新が目標でしたがまだそれはできていないので
これからそれを目標にやっていきたいと思います♪
